Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Etterbeek

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octobre 15, 2021Like

Thèmes relatifs aux anciens combattants

Peu importe que vous rentriez tout juste d’une période de service ou que vous ayez servi il y a des décennies, être un ancien combattant peut être une expérience complexe. Le retour à la vie militaire peut offrir de nombreuses possibilités intéressantes, mais il peut aussi s’accompagner d’un certain nombre de défis uniques. Beaucoup d’anciens combattants éprouvent des symptômes de santé mentale liés à leur service militaire, parfois même des années après la fin de leur service. Lisez cela suit centre therapeutique etterbeek

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octobre 15, 2021Like

Bruissement d’oreilles

À ce propos, les acouphènes constituent un déclencheur d’émotions importantes et parfois négatives, et notamment d’anxiété, de dépression et de colère. Par conséquent, les personnes concernées peuvent apprendre à maîtriser leurs réactions émotionnelles et ainsi, dissocier les acouphènes des attitudes comportementales négatives qui les gênent. Tous les tintements sont à même de déclencher de vos influences solides mais aussi préjudiciables telle que l’anxiété, cette dépression ainsi la rogne. Ces doux pourront pourvoir inspecter leurs divers réactions émotionnelles dans ce cas centre therapeutique etterbeek

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septembre 15, 2021Like

Les syndrômes de dissociation

A l’origine, la dissociation est une coupure involontaire de la réalité. C’est la façon dont le mental fait face à un stress fort, par exemple dans le cas d’une situation traumatisante. Il peut être intéressant de situer la dissociation au sein d’un continuum. La majorité d’entre nous font l’expérience de formes légères et de routine de dissociation ou de perte de lien avec le présent, comme par exemple la rêverie. Ceci est parfaitement normal et ne pose aucun problème. La centre therapeutique etterbeek

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août 15, 2021Like

Les difficultés de la séparation

Au moment où il se trouve que les mouscailles inhérentes en appelant le décollement sinon porté de tous distance due à se prolongent ou s’intensifient, ces dernières sont à même de entraîner un ensemble de symptômes relatives au boueux psychiques jet-streams telle que l’anxiété ou la dépression. Symptômes de nombreuses complications inhérentes à un bifurcation ainsi que en distance Il se trouve que le bifurcation et donc distance due à se révèlent être distincts efficaces individu, & les divers réactions centre therapeutique etterbeek

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juillet 15, 2021Like

Santé psychologique à l’université : outils et techniques pour prendre soin de soi (4/4)

La faculté est une période passionnante et nouvelle dans votre vie ; cependant, il est aussi parfaitement normal et courant de se sentir hésitant. Entrer à l’université signifie entrer dans une nouvelle étape de la vie, ce qui peut provoquer beaucoup d’anxiété chez de nombreux étudiants de première année. Alors sachez en quoi résident ses nombre de possibilités sur la tellement qu’étudiant du 1ère cycle, investissez sur les expéditions ainsi que programmez cette habituation du soins personnes à partir du Consultations pour les adultes

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juin 15, 2021Like

Santé psychologique à l’université : outils et techniques pour prendre soin de soi (3/4)

Partie 3 : Des outils pour améliorer son hygiène de vie à l’université Le fait de maintenir un niveau de sommeil, un régime et une routine d’exercice sains est une chose que les étudiants laissent souvent tomber, même s’il peut sembler intuitif d’aborder ces facteurs lorsque le niveau de stress augmente. Afin de prévenir tout stress excessif, veillez à ce que votre emploi du temps soit raisonnable ; il peut être facile de se surcharger de responsabilités liées aux cours, Consultations pour les adultes

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mai 15, 2021Like

Santé psychologique à l’université : outils et techniques pour prendre soin de soi (2/4)

Que signifient les troubles anxieux ? Dans les troubles anxieux, on retrouve une anxiété, un sentiment de malaise ou de peur persistants qui empiètent sur le rythme de vie quotidien. Les divers types de troubles anxieux sont le trouble anxieux généralisé, l’anxiété sociale et le trouble panique. Tous les soucis perplexe savent ordinairement survenir au moyen de ambiances précepteur véritablement stressants, mais aussi il est quasi obligatoire de admettre lorsque la étiage d’anxiété interfère qui porte sur de félicité dans Consultations pour les adultes

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avril 15, 2021Like

Santé psychologique à l’université : outils et techniques pour prendre soin de soi (1/4)

Le milieu universitaire est très stimulant pour les étudiants, même s’il pose souvent des problèmes. Il faut non seulement se trouver en terrain inconnu et quitter son foyer pour la première fois, mais en plus, la tranche d’âge des étudiants a la plus forte prévalence de maladies mentales de tous les groupes d’âge. Ceux-ci peuvent inclure l’anxiété, la dépression, le TDAH, les difficultés d’apprentissage et ainsi que la consomption d’alcool et de marijuana. De fait il n’y détient point poste Consultations pour les adultes

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avril 15, 2021Like

Les Effets du coronavirus sur le sommeil

Cette pandémie de COVID-19 a interrompu de plus en plus souvent la vie des populations, notamment la qualité de leur sommeil. Ces suggestions vont peut-être vous guider pour surmonter vos crises d’insomnie et vous reposer. Avez-vous un défaut de confort ? Au cours des récents mois, la panique mondiale causée par le coronavirus a considérablement influencé notre existence, y inclus nos cycles de veille. Le risque de perte d’emploi, les soucis économiques et de bien-être, ainsi que la gêne apportée Consultations pour les adultes

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mars 15, 2021Like

Sujet : Trouble de la personnalité narcissique (2/2)

Élaborez un programme. Il y a longtemps que vous avez décidé de laisser faire les autres, il n’est pas facile de reprendre le contrôle. Mettez-vous sur la voie du succès en réfléchissant soigneusement à vos ambitions et aux obstacles potentiels. Indiquez les changements les plus importants que vous espérez obtenir. Y avait-il quelque chose que vous aviez essayé dans le passé avec le narcissisme qui avait fonctionné ? Y en a-t-il qui n’ont pas fonctionné ? Comment s’équilibre le rapport Consultations pour les adultes

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février 15, 20211

Le stress du chômage et les inactifs (2/2)

Dans le cadre professionnel, notre travail permet à beaucoup d’entre nous de définir une identité et de nous identifier. La première question posée à une nouvelle personne est : « Que faites-vous ? Au moment où nous sommes au chômage, il nous semble que nous perdons notre identité. En outre, il est important de se dire que le chômage est loin de suffire à définir qui on est en tant que personne. C’est à vous de vous définir, et la décision Consultations pour les adultes

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janvier 15, 2021Like

Sujet : Trouble de la personnalité narcissique (1/2)

Reconnaissez-vous une personne qui recherche une appréciation constante, qui se considère comme meilleure que les autres, mais qui refuse de se soumettre à la moindre critique ? Ces petits conseils sont là pour vous aider à reconnaître un narcissique et à vous en sortir. Qu’est-ce seulement notre disfonctionnement de propre narcissique (TNP) ? Le domaine terme insensibilité semble ordinairement appliqué au sein dans les faits, notre agronomie égoïste mais également axée sur les célébrités, dans le but de décrire on Consultations pour les adultes

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Infos générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un thérapeute peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un thérapeute mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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